İnsan bədəni gündə təxminən 1 litr tər ifraz edir

Azadfikir.az xəbər verir ki, insan bədəni hər gün təxminən 1 litr tər ifraz edir. Tər ifrazı insan orqanizminin termo tənzimləmə sisteminin əsas hissəsidir və bədən temperaturunu sabit saxlamaq üçün həyati əhəmiyyət daşıyır.

Tər əsasən su və duz qarışığından ibarətdir, lakin içərisində mineral maddələr, fermentlər və toksinlər də mövcuddur. Tərləmə prosesi bədənin overheating (artıq istilik) riskini azaldır və əzələlərin fəaliyyəti zamanı yaranan istiliyi xaric edir.

İnsanların tər ifraz miqdarı bir sıra amillərdən asılıdır: fiziki fəaliyyət, temperatur, nəm, stress səviyyəsi və genetik fərqliliklər. Məsələn, idman edən bir şəxs tər ifrazını 2–3 litr və ya daha çoxa qədər artırır.

Tərləmə təkcə istilik tənzimləməsi üçün deyil, eyni zamanda dəri sağlamlığı və bədənin toksinlərdən təmizlənməsi üçün də əhəmiyyətlidir. Alimlər bildirirlər ki, tər həmçinin feromonlar vasitəsilə sosial və cinsi siqnalların ötürülməsində də rol oynayır.

İnsan bədəninin gündəlik təxminən 1 litr tər ifraz etməsi bioloji möcüzələrdən biridir və insan sağlamlığının qorunmasında mühüm funksiyanı yerinə yetirir.