Rəqəmsal platformaların gündəlik həyata dərin inteqrasiyası sosial media istifadəçilərinin özünü təqdimetmə formalarını əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdirib. Aparılan psixoloji və sosioloji araşdırmalar göstərir ki, istifadəçilərin təxminən 40%-i özlərini real həyatda olduqlarından daha ideal və “mükəmməl” formada təqdim etməyə meyllidir. Bu davranış əsasən seçilmiş görüntülər, filtrli fotolar və yalnız uğurlu anların paylaşılması ilə müşayiət olunur.
Azadfikir.az xəbər verir ki, bu tendensiya uzunmüddətli perspektivdə şəxsi özünəinam səviyyəsinin zəifləməsinə səbəb olur.
Bu fenomen sosial müqayisə nəzəriyyəsi ilə izah olunur. İnsanlar başqalarının təqdim etdiyi ideal obrazları öz real həyatları ilə müqayisə etdikdə daxili uyğunsuzluq yaranır. Sosial mediada yaradılan “ideal mən” ilə real şəxsiyyət arasında fərq dərinləşdikcə psixoloji gərginlik və özünüdəyərləndirmə problemləri ortaya çıxır. Bu proses xüsusilə yeniyetmələr və gənc yetkinlər arasında daha güclü müşahidə olunur.
Tədqiqatlar göstərir ki, daim mükəmməl görünmək ehtiyacı insanın emosional rifahına mənfi təsir edir. Özünü olduğundan fərqli təqdim edən fərdlər sosial təsdiqə daha çox ehtiyac duyur və bəyənmə sayını şəxsi dəyərin ölçüsü kimi qəbul etməyə başlayır. Bu isə zamanla autentiklik hissinin zəifləməsinə, narahatlıq və emosional yorğunluğun artmasına gətirib çıxarır.
Sosial mediada reallığa daha yaxın özünüifadə formaları fərdi sağlamlıq üçün daha faydalıdır. Elmi yanaşma baxımından platformalarda idealizə olunmuş obrazların deyil, real həyat təcrübələrinin paylaşılması özünəinamın qorunmasına və sosial əlaqələrin daha sağlam qurulmasına şərait yaradır. Bu, rəqəmsal mühitdə psixoloji tarazlığın təmin olunması üçün əsas amillərdən biri hesab edilir.
