İnsan beyni son dərəcə mürəkkəb neyrobioloji sistem kimi hər gün minlərlə informasiya emal edir və bu proses nəticəsində 70 000-dən çox düşüncə formalaşır. Bu düşüncələrin böyük hissəsi şüur səviyyəsində dərk edilmədən və yaddaşa köçürülmədən yox olur. Elmi tədqiqatlara əsaslanan məlumatlara görə, beyin fasiləsiz olaraq xarici mühitdən və daxili psixoloji proseslərdən gələn siqnalları analiz edir.
Azadfikir.az xəbər verir ki, gündəlik düşüncələrin çoxunun xatırlanmamasının əsas səbəbi beynin enerji və diqqət resurslarını optimallaşdırmaq məcburiyyətində qalmasıdır.
Neyroelm baxımından düşüncələr sinir hüceyrələri arasında yaranan elektrik və kimyəvi impulsların məhsuludur. Beyində təxminən 86 milyard neyron mövcuddur və onların bir-biri ilə əlaqəsi nəticəsində müxtəlif assosiativ düşüncələr meydana gəlir. Lakin yalnız emosional, təkrarlanan və ya həyati əhəmiyyət daşıyan düşüncələr hipokamp bölgəsində uzunmüddətli yaddaşa ötürülür. Qalan düşüncələr isə qısa müddətli neyron aktivliyi kimi yaranır və sürətlə zəifləyir.
Psixoloji tədqiqatlar göstərir ki, gündəlik düşüncələrin əhəmiyyətli hissəsi avtomatik və şüuraltı xarakter daşıyır. Bu cür düşüncələr insanın qərarvermə prosesinə dolayı təsir etsə də, şüurlu xatirə kimi formalaşmır. Xüsusilə stres, yorğunluq və informasiyanın həddindən artıq çoxluğu beyin tərəfindən yaddaş filtrinin daha sərt işləməsinə səbəb olur. Nəticədə beyin yalnız seçilmiş informasiyanı saxlayaraq kognitiv tarazlığı qorumağa çalışır.
Düşüncələrin unudulması beyin üçün zəiflik deyil, əksinə funksional üstünlükdür. Əgər bütün düşüncələr yadda saxlanılsaydı, informasiya yüklənməsi diqqətin dağılmasına və psixoloji pozuntulara gətirib çıxara bilərdi. Bu baxımdan insan beyninin gündəlik yaranan on minlərlə düşüncəni süzgəcdən keçirməsi onun adaptiv və qoruyucu mexanizmlərindən biri kimi qiymətləndirilir.
