Azadfikir.az xəbər verir ki, yuxu zamanı insan beyninin fəaliyyəti tamamilə dayanmış kimi görünsə də, əslində bu dövrdə beyin olduqca aktiv işləyir və reallıqla bağlı təsəvvürləri dəyişdirən mürəkkəb proseslər həyata keçirir. Neyrofizioloji tədqiqatlar göstərir ki, xüsusilə sürətli göz hərəkətləri mərhələsində beyin xarici aləmdən gələn siqnalları demək olar ki, tam bloklayır və öz daxilində yaratdığı obrazları real hadisə kimi qəbul etməyə başlayır. Bu vəziyyət insanın yuxuda gördüklərini gerçək kimi yaşamasına səbəb olur.
Elm adamlarının fikrincə, yuxu zamanı beynin tənqidi düşüncəyə cavabdeh olan prefrontal korteksi zəifləyir. Nəticədə məntiqsiz hadisələr, zaman və məkanın pozulması, qeyri-mümkün vəziyyətlər beyində heç bir şübhə yaratmadan qəbul edilir. Beyin baş verənləri analiz etmək əvəzinə onları bir bütöv hekayə kimi təqdim edir və şüur bu hekayəni sorğulamadan qəbul edir. Bu mexanizm yuxuların niyə bu qədər inandırıcı və emosional olduğunu izah edir.
Araşdırmalar göstərir ki, beynin xatirələrlə bağlı hissələri yuxu zamanı daha aktiv olur və keçmişdə yaşanan hadisələr müxtəlif formalarda yenidən canlandırılır. Lakin bu xatirələr çox vaxt dəyişdirilmiş, qarışdırılmış və ya tamamilə yeni ssenarilərlə təqdim edilir. Beyin yaddaşı qorumaq və emal etmək məqsədilə məlumatları yenidən təşkil edir və bu proses zamanı reallıq hissi təhrif olunur. İnsan oyandıqdan sonra belə yuxuda yaşanan hisslərin bir müddət təsirindən çıxa bilmir.
Mütəxəssislər yuxu zamanı beynin bu cür “aldadıcı” fəaliyyətini psixoloji sağlamlıq üçün zəruri mexanizm kimi qiymətləndirirlər. Onların fikrincə, yuxular emosional gərginliyin azalmasına, yaddaşın möhkəmlənməsinə və beynin gündəlik informasiyanı emal etməsinə kömək edir. Beynin yaratdığı illüziyalar aldadıcı görünsə də, əslində şüurun tarazlığını qoruyan təbii və vacib prosesin bir hissəsidir.
