Sosial şəbəkələr müasir insanın gündəlik həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrildikcə, onların beyin fəaliyyətinə təsiri elmi dairələrdə daha ciddi şəkildə araşdırılmağa başlayıb. Psixologiya və neyroelm sahəsində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, davamlı olaraq sosial platformalarda olmaq beynin diqqət mexanizmini zəiflədir və informasiyanı dərin emal etmək qabiliyyətini azaldır. Qısa, sürətli və tez-tez dəyişən məzmun beyində səthi düşünmə modelini formalaşdırır və uzunmüddətli konsentrasiyanı çətinləşdirir.
Azadfikir.az xəbər verir ki, sosial şəbəkələrdə bəyənmə və bildirişlər beynin mükafat sistemini aktivləşdirir. Bu proses dopamin ifrazını artırır və beyində asılılıq yaradan davranış dövrəsi formalaşdırır. İnsan daha çox təsdiq almaq üçün platformalara təkrar-təkrar daxil olur və zamanla bu vərdiş şüurlu nəzarətdən çıxmağa başlayır. Nəticədə beyin real həyatda olan stimulları daha az maraqlı qəbul edir və emosional məmnunluq həddi yüksəlir.
Psixoloqların araşdırmalarına görə, sosial şəbəkələrdə daimi müqayisə mühiti emosional vəziyyətə də təsir edir. İnsanlar başqalarının seçilmiş və idealizə olunmuş həyat görüntülərini gördükcə öz reallıqlarını daha mənfi qiymətləndirə bilirlər. Bu isə özünə inamın azalmasına, narahatlıq hissinin artmasına və uzunmüddətli stressə yol aça bilir. Beyin bu vəziyyətə adaptasiya etdikcə, mənfi emosiyalar daha tez aktivləşir.
Mütəxəssislər sosial şəbəkələrin beyin üzərindəki təsirinin geri dönməz olmadığını bildirirlər. Elmi yanaşmaya görə, ekran vaxtının məhdudlaşdırılması, məlumatın şüurlu şəkildə seçilməsi və real sosial münasibətlərin gücləndirilməsi beynin təbii diqqət və emosional balansını bərpa etməyə kömək edir. Bu da göstərir ki, texnologiya beynimizi dəyişsə də, bu dəyişimin istiqaməti insanın öz seçimlərindən asılıdır.
